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Sportsnow: www.sportsnow.ch/go/anmut-bewegung-lebensfreude-alexica

Nähere Beschreibungen siehe Kurse

Hier findenSie Termine zu:
– Wöchentlich offene Gruppenkurse
– Einsteigerkurs
– Intensivwochende in der Sächsischen Schweiz
– Workshop/Themenzeit
– HFT®-Naturschall

Wöchentlich offene Gruppenkurse
(freie Kurs- und Terminwahl, Präsenz und Zoom)
Montag,    10⁰⁰ Striesen, (22.4./29.4./6.5./13.5./–/27.5./3.6.2024)
Dienstag,    7³⁰  Leubnitz (23.4./30.4./7.5./14.5./–/28.5./4.5.2024)
Dienstag,  18³⁰  Zschertnitz (23.4./30.4./7.5./14.5./–/28.5/4.5.)
Mittwoch, 16³⁰  Leubnitz (24.4./–/8.5./15.5./22.5./29.5.2024)
Freitag,     10³⁰  Leubnitz + Zoom (19.4./26.4./24.5./31.5.2024)  
Freitag,     18⁰⁰  Sächsische Schweiz  + Zoom (26.4./24.5.2024)

Einsteigerkurs
Freitag, nächster Kurse:  26.4.2024
jeweils von 16³⁰-19 Uhr, 120 Minuten (37 €)
Bei bereits absolvierter Einführungsstunde ist die Teilnahme auch ab 18 Uhr möglich, 17 €.
Sächsische Schweiz, Physiotherapiepraxis Falke

Workshop/Themenzeit

Intensivwochende in der Sächsischen Schweiz
Datum:
November 2024 Freitag bis Sonntag

Thema: Schulter, Arme, Hände, Augen

Diese intensive Trainingszeit vertieft Ihr bereits erworbenes ALEXICA®-Körperverständnis. An drei aufeinander folgenden Tagen lernen Sie, Ihre Bewegungsabläufe körpergerecht, geschmeidig und mit maximaler Leichtigkeit zu optimieren. Einfach mehr Freude an täglichen Bewegungen.

Das Intensivwochenende ist didaktisch aufgebaut, in sich thematisch abgeschlossen und besteht aus drei verschiedenen Angeboten:

Veranstaltungsort:
Physiotherapiepraxis Falke
01814 Reinhardtsdorf, Hauptstr. 33d
Sächsische Schweiz
www.praxis-falke.de                                       

Download Programm:

 

 

Workshop/Themenzeit

ALEXICA^®Themenzeit „Gartenarbeit“
rückengerechtes Arbeiten im Garten
Do, 25.4.2023, 18 bis 19.30 Uhr, Dresden
30 €

ALEXICA^®Workshop „Besser Sehen“
intensiviert mit HFT-Naturschall
9³⁰ – 12⁰⁰, 120 Minuten Herbst 2024

Einführungsstunde
In kleiner Gruppe oder Individualstunde.
Termine nach persönlicher Absprache.
auch per Zoom möglich und erprobt. 🙂

 

HFT®-Naturschall und ALEXICA® – Körpertraining und Haltungscoaching“

• ALEXICA^® Gruppentraining in der geordneten Leichtigkeit von Naturschall
• aufgezeichneter Vortrag von Prof. Dr. med. Albrecht Hempel: Was ist und was kann HFT^®-Naturschall?
• Umfassendes Vorführprogramm und Praxisanwendung: Mechow^®-Naturschallwandler
• Individuell gestaltete Vorführungen mit einzigartiger Vergleichs- und Testmöglichkeit
• Demonstration und Anwendung von HFT^®-Naturschall in der Praxis
• Aktives Erleben, Hören und Wahrnehmen verschiedener Klangarchitekturen

Bei Interesse Durchführung ab 3 Personen möglich.

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Mein Angebot:
Gruppenstunden gibt es bereits ab 13 € pro 60 Minuten.

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Trainingsorte

Striesen
Bewegungsfreude
Bärensteinerstr. 27 – 29, 01277 Dresden
www.bewegunsgfreude.org

Leubnitz
Yogaschule Leubnitz
Spitzwegstr. 66, 01219 Dresden
www.yogaschule-leubnitz.de

Zschertnitz
Tanzschule Zschertnitz
Räcknitzhöhe 35a, 01217 Dresden

Sächsische Schweiz
Physiotherapiepraxis Falke
01814 Reinhardtsdorf
Hauptstr. 33d
www.praxis-falke.de